Dom Herbat Blog – Wszystko o herbacie


1 komentarz

Owoce goji

Owoce Goji (jagody licyjskiej) są stosowane w medycynie tybetańskiej i chińskiej od ponad 2 tysięcy lat. Znajdują zastosowanie jako lek przy chorobach serca, nerek, płuc oraz przy dolegliwościach reumatycznych, przy schorzeniach wątroby, nerek, do oczyszczania krwi, wzmacniania oczu, mięśni i kości.

Jagoda Goji hamuje syntezę cholesterolu, zapobiegając przemianom tłuszczowym wątroby. Owoc ten jest zalecany jako środek pomocniczy w leczeniu schorzeń wątroby, wzmacnia i reguluje pracę układu trawiennego, wpływa na poprawę ostrości widzenia, wspomaga funkcjonowania układu odpornościowego, korzystnie oddziaływuje na ogólną kondycję fizyczną organizmu, opóźnia procesy starzenia.

Jagody można spożywać na sucho jak rodzynki – zaleca się by osoba dorosła przyjmowała ich ok. 70 szt na dzień. Mogą stanowić dodatek do musli.

Dom Herbat - Owoce Goji

Suszone owoce posiadają wysokie walory zdrowotne, jagody zawierają 2500 mg witaminy C, w 100 gramach owoców, co stawia je na trzecim miejscu naturalnych źródeł tej witaminy w świecie, zawierają również : izoleucynę, tryptofan, cynk, żelazo, miedź, wapń, german, selen, fosfor, witaminy: B1, B2, B6, E oraz ponad 15% protein, 21 niezbędnych minerałów oraz 19 aminokwasów.

Owoce Goji

Sposób zaparzania:

suszone owoce zalewamy wrzącą wodą i pozostawiamy do zaparzenia pod przykryciem przez ok. 10 min.